Nesanica – Poremećaj sna

Gotovo svako se u nekom periodu života požalio da ima problema sa spavanjem. Znamo da spavanje obnavlja telo i osvežava um. Ako ne spavamo dobro bićemo umorni i loše ćemo se osećati. Poremećaj sna ili hronična nesanica ometa nas u svakodnevnim aktivnostima tokom dana, a može da izazove depresiju, anksioznost i neke druge probleme.